Formation GESTION DU STRESSGeoptim Formation booste vos compétences

2

Jours

Gérer le stress de son équipe

Objectifs de la formation

  • Analyser les comportements à risque
  • Favoriser un environnement serein

Programme de la formation

Jour 1 - Matin

1. Examiner le stress pour mieux le détecter
  • Le stress : définition
  • Les différents stress, jusqu'au burn out
  • Les risques du stress professionnel
  • Stress et fonctionnement cérébral

Jour 1 - Après-midi

2. Analyser un environnement de travail : une relation de qualité
  • Le stress au sein d'une équipe
  • Le stress dans un cadre de travail élargi (partenaires, clients, autres directions...)
  • Le stress lié aux tâches à effectuer
  • Le stress lié à la gestion du temps

Jour 2 - Matin

3. Adapter son comportement face au stress au travail
  • Le stress et la loi
  • Traiter les conflits dans une équipe : Communiquer
  • Affronter les situations de stress : s'affirmer
4. Appliquer les techniques d’évacuation du stress au quotidien
  • Mieux respirer
  • Se relaxer
  • Savoir se détendre
  • Développer son optimisme

Jour 2 - Après-midi

5. Développer la prévention
  • Mettre en place des outils interne pour une meilleure prévention
  • Communiquer sur le sujet en équipe
  • Analyse du comportement du manager : quelles améliorations possibles pour aider ses collaborateurs ?

Pré-requis

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation


Public cible

Toute personne souhaitant favoriser la bien-être professionnel dans son équipe de travail


Pédagogie

Méthode d’évaluation : Alternance de contenus théoriques et cas pratiques afin de permettre aux participants se s’approprier progressivement les outils et méthodes.

Tout d’abord, l’animateur détaille les principes essentiels. Puis des exercices d’application et des études de cas illustrent ses exposés et facilitent l’appropriation des connaissances. Enfin, l’animateur termine la formation par des exercices de test. Les exercices pratiques sont élaborés en tenant compte des spécificités de l’activité professionnelle du stagiaire.

Intervenant : Formateur de terrain de haut niveau professionnel, doté d’un véritable sens de la pédagogie.

Supports de formations remis: Kit écriture, livrets récapitulatifs et corrigés des excercices

Une attestation de formation sera délivrée à chaque participant.

Dernière date de mise à jour 2019-03-01T00:00:00


Villes dans lequelles nous organisons la formation Gérer le stress de son équipe
Formation Gérer le stress de son équipe Paris (75000)
Formation Gérer le stress de son équipe Marseille (13000)
Formation Gérer le stress de son équipe Toulouse (31500)
Formation Gérer le stress de son équipe Bordeaux (33300)
Formation Gérer le stress de son équipe Montpellier (34000)
Formation Gérer le stress de son équipe Lille (59800)
Formation Gérer le stress de son équipe Strasbourg (67000)
Formation Gérer le stress de son équipe Lyon (69000)
Formation Gérer le stress de son équipe Toulon (83200)
Formation Gérer le stress de son équipe Grenoble (38000)
Formation Gérer le stress de son équipe Nantes (44200)
Formation Gérer le stress de son équipe Dijon (21000)
Formation Gérer le stress de son équipe Nimes (30000)
Formation Gérer le stress de son équipe Rennes (35000)
Formation Gérer le stress de son équipe Saint Etienne (42000)
Formation Gérer le stress de son équipe Orleans (45000)
Formation Gérer le stress de son équipe Clermont Ferrand (63000)
Formation Gérer le stress de son équipe Annecy (74000)
Formation Gérer le stress de son équipe Versailles (78000)
Formation Gérer le stress de son équipe Avignon (84000)
Formation Gérer le stress de son équipe Evry (91000)
Formation Gérer le stress de son équipe Nanterre (92000)
Formation Gérer le stress de son équipe Saint Denis (93200)
Formation Gérer le stress de son équipe Angers (49000)
Formation Gérer le stress de son équipe Brest (29200)
Formation Gérer le stress de son équipe Metz (57050)
Formation Gérer le stress de son équipe Caen (14000)
Formation Gérer le stress de son équipe Mulhouse (68100)
Formation Gérer le stress de son équipe Nancy (54100)
Formation Gérer le stress de son équipe La Rochelle (17000)
Formation Gérer le stress de son équipe Agen (47000)
Formation Gérer le stress de son équipe Albi (81990)
Formation Gérer le stress de son équipe Alençon (61000)
Formation Gérer le stress de son équipe Amiens (80090)
Formation Gérer le stress de son équipe Angoulême (16000)
Formation Gérer le stress de son équipe Argenteuil (95100)
Formation Gérer le stress de son équipe Arras (62000)
Formation Gérer le stress de son équipe Auch (32810)
Formation Gérer le stress de son équipe Aurillac (15000)
Formation Gérer le stress de son équipe Auxerre (89000)
Formation Gérer le stress de son équipe Belfort (90000)
Formation Gérer le stress de son équipe Besançon (25000)
Formation Gérer le stress de son équipe Blois (41000)
Formation Gérer le stress de son équipe Bourg en Bresse (01000)
Formation Gérer le stress de son équipe Bourges (18000)
Formation Gérer le stress de son équipe Cahors (46000)
Formation Gérer le stress de son équipe Carcassonne (11000)
Formation Gérer le stress de son équipe Châlons en Champagne (51000)
Formation Gérer le stress de son équipe Chambéry (73000)
Formation Gérer le stress de son équipe Chartres (28000)
Formation Gérer le stress de son équipe Châteauroux (05380)
Formation Gérer le stress de son équipe Colmar (68000)
Formation Gérer le stress de son équipe Créteil (94000)
Formation Gérer le stress de son équipe Digne les Bains (04000)
Formation Gérer le stress de son équipe Epinal (88000)
Formation Gérer le stress de son équipe Evreux (27000)
Formation Gérer le stress de son équipe Gap (05000)
Formation Gérer le stress de son équipe Guéret (23000)
Formation Gérer le stress de son équipe La Roche sur Yon (85000)
Formation Gérer le stress de son équipe Laval (53000)
Formation Gérer le stress de son équipe Le Mans (72100)
Formation Gérer le stress de son équipe Limoges (87280)
Formation Gérer le stress de son équipe Mâcon (71870)
Formation Gérer le stress de son équipe Melun (77000)
Formation Gérer le stress de son équipe Mende (48000)
Formation Gérer le stress de son équipe Montauban (82000)
Formation Gérer le stress de son équipe Moulins (03000)
Formation Gérer le stress de son équipe Nevers (58000)
Formation Gérer le stress de son équipe Niort (79000)
Formation Gérer le stress de son équipe Périgueux (24000)
Formation Gérer le stress de son équipe Perpignan (66100)
Formation Gérer le stress de son équipe Poitiers (86000)
Formation Gérer le stress de son équipe Quimper (29000)
Formation Gérer le stress de son équipe Reims (51100)
Formation Gérer le stress de son équipe Rodez (12000)
Formation Gérer le stress de son équipe Rouen (76100)
Formation Gérer le stress de son équipe Saint Brieuc (22000)
Formation Gérer le stress de son équipe Saint Lô (50000)
Formation Gérer le stress de son équipe Tarbes (65000)
Formation Gérer le stress de son équipe Tours (37100)
Formation Gérer le stress de son équipe Valence (26000)
Formation Gérer le stress de son équipe Vannes (56000)
Formation Gérer le stress de son équipe Vesoul (70000)
Formation Gérer le stress de son équipe Pau (64000)
Formation Gérer le stress de son équipe Mont de Marsan (40000)